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男性如何增强精子活力?

来源:南阳不孕不育症医院    作者:不孕不育医院    2016-12-30 17:33
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    据数据统计,男性不育症近来来呈上升趋势,越来越多的不育症被大家关注起来,健康精子是能否怀孕的必备条件之一,而有活力的精子则会让怀孕的几率上升。那么,如何提高精子活力?您是否了解呢?针对这一问题,下面我们一起来听听南阳不孕不育症医院不孕不育医师的介绍。
 
  南阳不孕不育症医院不孕不育医师呼吁:如果男性精子出现异常,特别是精子活力低将直接对男性生育造成影响。男性在平时生活中一定要提高对精子的质量、数量以及精子的活力的重视,发现异常精子情况应及时去正规医院检查精子,如发现异常定要及时治疗。点击咨询如何检查男性精子活力
 
  问:男人提高精子质量有什么好处?
 
  南阳不孕不育症医院医师指出:男人提高精子质量不但对于自己的性能力有所增强,而且对于女性受孕来说,由于精子质量提高,所以女性怀孕几率会更大。精子活力低是男性常见精子异常情况,在患者精液检查时会发现向前活动的精子数量非常少,活力低的精子会对受精卵的形成造成影响,是导致精液精子异常不育常见疾病。
 
  应如何提高精子活力?
 
  1、良好的生活习惯:男性在生活中一定要养成良好的生活习惯。平时尽量少用各种化学剂,避免对人体健康及男性精子造成伤害。同时避免穿紧身而透气性差的裤子、长时间泡热水澡,以免出现精子活力下降的情况出现。
 
  2、注重养生:平日生活中不吃过于油腻的食物,因为精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素,为此要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物。还可多吃绿色蔬菜,吃瘦肉鸡肉等提高优质蛋白质含量,并注意尽量避免烟酒刺激。点击咨询与医师一对一沟通
 
  3、坚持锻炼:保持适当的运动,运动不仅可以增强体魄,有效减压,提高免疫能力,也能对各类男科病有效预防。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟,不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。
 
  4、男科病及时治疗:精子活力低多是附属腺体炎症感染所引起,睾丸及附属腺体疾病是导致精子质量下降的主要原因。炎症感染导致致病微生物吸附于精子的头部、中段及尾部,影响精子活力及受精能力。为此男性患了前列腺炎、精囊炎后,要及早到专科医院进行专业的诊治。
 
  健康提示:如果您发现身体有不舒服的异常症状,您可以根据自身的问题,在线咨询我院医师!免费了解女性不孕更为详细的情况,极好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后,再做具有针对性的全面治疗。
 
 
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