痛经在女性群体中非常普遍，根据年龄和人群不同，发病率在50～90%之间。
严重的痛经就像「渡劫」，会让人丧失行动能力，严重影响日常的工作、学习和生活。
那遇到痛经应该怎么办呢？
这就是今天南阳陇海医院跟大家分享本篇文章的目的。
首先，我们要知道，什么时候痛经很重要。
掌握痛经的时机很重要，因为痛经分为没有病变的（原发性）与有病变的（继发性）两种。
原发性痛经
原发性痛经指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者，其诊断依靠周期症状时间。发生率占36.06%，在青少年痛经中占比高达50~90%。
首次发作常在初潮或初潮后6～ 12个月之内，持续时间达8～72h，出现在月经前或与月经同时发生，呈突发性。常位于下腹部。
偶尔放射至背部及大腿,其它症状有恶心、呕吐、头疼、腹泻、眩晕，严重者出现晕厥，意识丧失。这些症状常在女性产后减轻或消失，并且随年龄增长减轻。
需注意，开始于初潮或其后1~2年的痛经不等于原发性痛经，还要排除器质性疾病。
原发性痛经怎么办？
针对原发性痛经，首先以生活习惯改变、心理调整为主。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。尤其是对于青春期的少女而言，健康教育和心理治疗缓解痛经的焦虑情绪是首位。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
其次，可选择药物治疗。无避孕需求的女性可首选布洛芬等止痛药；有避孕需求的女性可以选用激素类，但需要在医师或药师的指导下服用。
继发性痛经
当有明确的器质性异常时，且疼痛由该原因引起时，这种痛经称为继发性。
其原因包括：子宫内膜异位、盆腔感染性疾病、宫内节育器、子宫肿瘤和卵巢囊肿。
继发性痛经怎么办？
继发性痛经最重要的特征就是以前没有过，近期突然开始疼，甚至疼得越来越厉害。这时要做的就是赶紧去医院、明确病因。
继发性痛经的治疗目的在于改善原发病，并且由于继发性痛经的原因多样，因此其治疗也不同，需要咨询专科医生帮助，尽快找到病因。
如子宫腺肌症所致痛经，多呈渐进性且有可能发展为非经期的下腹痛。症状较轻的，药物治疗与内异症相似，症状严重或药物治疗无效的患者可根据其生育需求行病灶切除或全子宫切除。
盆腔感染所致痛经，多呈持续性，与经期无关，活动或性交后加重，可伴随其他感染症状。治疗以抗生素治疗为主，抗生素治疗不佳时可行手术治疗。
温馨提醒
除了别人的关心和呵护，姑娘，重要的是自己对自己负责。有了“异样”和不适，记得及时就医，毕竟只有自己才了解自己的身体。
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