产后恢复“雷区”勿踩
01 | 只喝汤不吃肉
适度喝汤对刚生产的女性有一定的好处，但是如果不吃肉的话，则可能会缺乏营养。因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。
02 | 专吃母鸡不吃公鸡
有一定量雌激素存在于母鸡的卵巢和蛋衣中，这会影响催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。
03 | 每天大量吃鸡蛋
吃太多鸡蛋，人体不能完全吸收，容易增加肠胃的负担，从而影响对其他食物营养的摄取，进而导致营养不均衡。
04 | 每天不限量地喝汤
喝汤过多，容易引起乳房胀痛，如果处理不好就会引起乳腺炎。
05 | 洗发后马上扎辫子
头发还未干就把头发扎起并马上去睡觉，日后容易引起头痛、颈痛。
