新妈妈在生完孩子后，恢复身体也是头等大事。产后的恢复工作如果做的不好的话，对于新妈妈以后的身体健康都是很不利的。那么，产后要怎么恢复呢？
产后恢复内容
01 | 伤口的恢复
选择剖腹产的女性，必然会留下伤口；而选择顺产的女性，也大部分都需要做会阴侧切手术，这样也会产生一些伤口。因此，伤口的恢复也是产后面对的一大任务。
02 | 气血的恢复
生产时，妈妈们都消耗了过多的力气和精力，因此生产后新妈妈们普遍都身体虚弱、且疲乏无力、脸色苍白。因此，新妈妈们首先就需要恢复气血。
03 | 心理的恢复
如今，产后抑郁症的患者越来越多，这主要与产后新妈的心理状态有关。因此，产后不仅要注意新妈们的身体恢复，还要注意心理的恢复，给产后妈妈更多的关心。
04 | 健康的恢复
怀孕生产是一个时间较长的过程，在生产后，新妈妈的身体健康也可能出现各个方面的问题。当然，身体健康是基本要求，所以新妈妈们要积极做好身体健康的恢复工作。
